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你的皮肤，你懂吗？
护肤是一个系统工程，更是一门科学，充分认识皮肤，才能更科学的养出健康美丽皮肤。
“知己知彼，百战百胜”
我们对美丽的向往，产生了很多对皮肤实质功能的误解，以及很多错误的追求。要想正确保养肌肤，就要正确认识皮肤。只有充分认识皮肤功能，我们才能用正确的方法，获得健康美丽的皮肤。
一、皮肤是什么
是人身体上最大的器官，有生命的衣裳之称。
覆盖于整个体表，约占人体总重量的 15%。
身体各部位的皮肤厚度不尽相同，眼睑处皮肤最薄，比较娇嫩，手掌、足底处最厚。
具有保护、感觉、调节体温、吸收、分泌排泄、呼吸、新陈代谢等七大生理功能。
二、皮肤的基本结构与功能
皮肤最外层有一层天然的皮脂膜，是由汗腺分泌的汗水和皮脂腺分泌的油脂乳化而成的；
可防止水分入浸和流失、赋予皮肤弹性、防止细菌侵入，对皮肤起到保护作用。
可防止水分入浸和流失、赋予皮肤弹性、防止细菌侵入，对皮肤起到保护作用。
皮肤构造主要由3大层组成:
● 表皮层 Epidermis：无血管、无神经末梢，有再生能力。
● 真皮层 Dermis：有血管、有神经，没有再生能力。真皮里有胶原纤维，产生胶原蛋白，具有修复功能，但修复功能较弱，不能修复较大或较深的伤口。
● 皮下组织Adipose tissue：含大量脂肪层，动静脉及末梢神经。
（表皮层与真皮层间有一层薄的纤维层分隔称为基底膜Basement membrane）
每一层有其特定的功能与任务。
皮肤对外界刺激有一定防御及保护的功能，主要表现在两个方面：
1、 抵御外界各种损伤：
● 抵御机械性损伤：对来自外界的挤压和冲撞有缓冲作用。
● 抵御物理性损伤：如黑色素颗粒能反射和吸收紫外线，保护内部器官和组织免受损伤。
● 抵御化学性损伤：如皮肤表面角质和角质蛋白对弱酸和碱性损伤有一定屏障作用。
● 抵御生物性损伤：如角质可阻止细菌和病毒的侵入。
2、 屏障作用：
● 防止体内营养物质的流失。
● 限制体外物质渗入。
（一）表皮层：
由外至内（根据细胞的生长状态）分为5层：
角质层（死亡期）：
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表皮最外层，是皮肤的“卫士”，由扁平无核的角化细胞组成，细胞中充满了角质蛋白及角质脂肪；
具有较强的吸水、保水屏障作用，维持皮肤的湿润及柔软，保护皮肤。
具有较强的吸水、保水屏障作用，维持皮肤的湿润及柔软，保护皮肤。
角质层的形成和脱落经常处于平衡的状态。
角质层的薄厚对人的肤色和皮肤的吸收能力有一定的影响，
角质层太薄，皮肤会易敏感、易长斑。
角质层太厚，皮肤会失去光泽、显得粗糙，也会影响吸收及代谢功能。
角质形成细胞和脂质形成牢固的“砖墙结构”，因此是皮肤保护屏障最重要的部位所在
透明层（俗称茧）：
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透明层细胞的主要成分是角母蛋白和磷脂类物质，能防止水分、电解质和化学物质的透过，故又称屏障带；
只有手掌、脚底等角质层厚的部位才有；
呈无色透明状，是角质层的前期。
只有手掌、脚底等角质层厚的部位才有；
呈无色透明状，是角质层的前期。
颗粒层（老化期）：
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位于透明层下，由3—5层梭形细胞组成，新生细胞在这里成熟并开始退化；
常温下呈封闭状态，可防止水分流失及细菌侵入；
细胞内含有透明角质颗粒，有折光作用，可以减少紫外线进入体内。
常温下呈封闭状态，可防止水分流失及细菌侵入；
细胞内含有透明角质颗粒，有折光作用，可以减少紫外线进入体内。
有棘层（中年期）：
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是表皮层中最厚的一层，含水量最高；
有丰富的组织液、淋巴液，为细胞提供营养，给表皮输送营养，滋养表皮；
有丰富的神经末梢，感知外界的刺激；
有较强的生命活力，下层靠近基底层的棘细胞有分裂能力，可以参与外伤的愈合。
有丰富的组织液、淋巴液，为细胞提供营养，给表皮输送营养，滋养表皮；
有丰富的神经末梢，感知外界的刺激；
有较强的生命活力，下层靠近基底层的棘细胞有分裂能力，可以参与外伤的愈合。
基底层（幼年期，和有棘层合称种子层）：
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附着于基膜上；
直接从真皮层毛细血管中吸收营养；
是表皮唯一能进行有丝分裂的一层；
是表皮各层细胞的发源地；
是修复受损表皮细胞最为重要的部分；
也是表皮层和真皮层之间的一个桥梁，具有承上启下的作用。
由基底细胞（未分化的幼稚细胞，也称干细胞）和黑色素母细胞组成，每10细胞中含1个黑色素细胞，吸收、阻挡紫外线，保护内部组织，这一层决定了肤色。
总的来说：
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皮肤细胞
在基底层出生
在有棘层增殖
在颗粒层过度
在透明层吸收
在角质层形成生态保护膜
然后脱落消失。
（二）真皮
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结构：乳头层（真皮浅层），网状层（真皮深层），两者无严格界限。
组成：主要包含结缔组织、基质两部分，还含有无数的神经、细胞、血管、淋巴管及皮肤附属器，决定皮肤的坚实和弹性。
1、结缔组织
由三种纤维组成：胶原纤维、弹力纤维、网状纤维，三种纤维相互交织成网状。
● 胶原纤维：主要成分是胶原蛋白，具有既坚韧又柔软的特性，决定皮肤的韧性。
● 弹力纤维：主要成分是弹性蛋白。有较好的弹性，使被牵拉的胶原纤维恢复原状，决定皮肤的弹性。
● 网状纤维：属于未成熟的胶原纤维，主要存在于腺体、血管和神经周围，当胶原纤维受到损坏时，网状纤维马上加以补充。
2、基质
一种无定形的高水合胶状物质。
是整个皮肤新陈代谢的场所。
为表皮细胞提供支撑和营养。
含水量占整个皮肤的60%，决定皮肤的湿润度。
（三）皮下组织
真皮下的一层脂肪组织，是天然的缓冲垫，主要有以下几种功能：
1、缓冲外力的作用，抵御外来机械性冲击对机体的伤害
2、防寒保温
3、高能物质（如脂质）合成、储存和供应的场所
4、决定人体曲线美
三、皮肤获得营养的途径
1、 内吸收
食物一营养一毛细血管一真皮一渗透到表皮
毛细血管将血液中的营养输送到真皮层，再由真皮渗透到表皮，给皮肤提供营养
2、外吸收（护肤美容）
● 透过毛孔、汗孔渗透吸收
● 表皮细胞间隙渗透吸收
● 表皮细胞膜渗透吸收
（小科普）表皮通过时间
角质形成细胞从基底细胞层移至角质层脱落，约需要28天，称为角质形成细胞的通过时间( transit time)，或称表皮更替时间( turnover time)。
（说人话）就是新陈代谢周期
在健康状况下，从一个基底细胞产生，到最后变成皮屑脱落大约28天，称为皮肤的新陈代谢。
表皮更替时间可以评价表皮的功能，表皮更替时间过块或过慢都不利于皮肤健康。
皮肤护理美容应该遵循“皮肤生命周期”，不应人为干预扰乱细胞经表皮通过的时间。
皮肤护理美容是一个循序渐进的过程，须科学待之且持之以恒。
皮肤护理美容应该遵循“皮肤生命周期”，不应人为干预扰乱细胞经表皮通过的时间。
皮肤护理美容是一个循序渐进的过程，须科学待之且持之以恒。
★护肤划重点了★
★重点1：一定要保护好皮肤的两层保护膜：
皮脂膜(第一层保护膜)
角质层(第二层保护膜)
不要过度清洁,不要过度去角质，给皮肤喝足够的水，给皮肤科学安全的护理，生态护肤，及时修复受伤害的皮肤。
★重点2：
1、皮肤拥有变好的所有功能，所以千万不要把皮肤当成什么功能都没有的废物，需要的只是你的细心、耐心呵护。
2、要相信皮肤的自愈能力，产品只是能力的提升或者补充，“从根抓起，对症下药”。
3、不可急于求成，稳扎稳打，循序渐进，治标更要治本。
4、皮肤的功能正常,才能形成皮肤正常的新陈代谢。
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